Pola Untuk Mencapai Kesehatan Fisik Pertama Adalah Olahraga dan Langkah Berikut Ini
Uncategorized

Pola Untuk Mencapai Kesehatan Fisik Pertama Adalah Olahraga dan Langkah Berikut Ini

cheapsoccermlsjerseys.net – Kesehatan menjadi hal penting dan utama saat ini bagi setiap orang. Dengan tetap menjaga kesehatan baik fisik dan non fisik akan membuat tubuh lebih kuat untuk menjalani hidup. Tubuh yang tidak sehat menjadi sumber penyakit dan akan memunculkan berbagai penyakit sehingga tidak jarang Anda harus mengobatinya dengan mendatangi rumah sakit atau dokter terdekat. 

Pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah dengan berolahraga. Ketika Anda membiasakan diri untuk terus berolahraga setiap hari maka fisik Anda menjadi sehat. berolahraga akan membantu sistem sirkulasi Anda lancar begitupun dengan jantung dan sistem yang ada dalam tubuh. Untuk menjaga pola kesehatan ini Anda harus menjaga juga kesehatan emosional dan mental. 

Menjaga Kesehatan Untuk Fisik 

  1. Mengonsumsi makanan sehat. banyak makanan sehat dan enak yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan Anda. mulailah dengan menerapkan prinsip “empat sehat lima sempurna” dengan konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian seperti tahu, sumber protein, susu rendah lemak serta lemak sehat seperti alpukat, minyak zaitun. 

 

Hindari untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar lemak tinggi, gula dan tidak sehat. Anda dapat melakukan diet sehat dengan melakukan konsultasi kepada ahlinya seperti dokter atau ahli gizi. 

 

  1. Berolahraga. Lakukan olahraga yang teratur dengan melakukan gerakan ringan saat berada di rumah. Latihan workout yang dapat Anda ikuti gerakannya di video yang tersebar dalam internet. Atau Anda mengikuti latihan aerobik terjadwal dalam kelas senam. Jika bisa lakukan latihan untuk otot. 

 

Dengan melakukan olahraga dapat meningkatkan kesehatan baik fisik maupun mental. Berolahraga teratur akan mengurangi depresi dan kecemasan. Pilihlah beberapa olahraga  yang Anda minat pada bidangnya. 

 

  1. Diet sehat. untuk mengetahui apakah Anda perlu melakukan diet atau tidak, maka hitunglah berat badan Anda dalam BMI. Apakah hasilnya ideal atau overweight. Maka  Anda harus memutuskan setelahnya. Kurangi konsumsi kalori harian dengan melakukan defisit kalori. Diet tidak berarti Anda dilarang memakan karbohidrat, pilihlah jenis diet yang cocok dengan Anda. 

 

  1. Hindari meminum alkohol dan merokok. Alkohol dan rokok akan menyebabkan penyakit serius untuk Anda seperti hipertensi, gagal jantung, strok hingga kolesterol tinggi. 

 

  1. Cukupi kebutuhan tidur 8 jam. 

 

Cara Jaga Kesehatan Mental 

  1. Manajemen stres. Ketika Anda stres maka akan mengganggu kinerja hormon di dalam tubuh sehingga ini perlu diatur. Perhatikan hal yang menjadi sumber stres Anda kemudian tentukan cara untuk mengatasinya. Hindari pemicu stres itu untuk waktu ke depan dengan menjauhkan diri atau membatasi hubungannya. 

 

  1. Berikan motivasi untuk diri sendiri. seperti ucapan “Aku bisa untuk melewati hal ini” atau dengan membuat self apreciation untuk segala hal kecil yang telah Anda lakukan di hari itu termasuk perubahan baik yang telah dilakukan. Berikan pengakuan dan jangan menyembunyikan perasaan sendiri. jika sedih, menangislah untuk hari itu. 

 

  1. Konsultasikan dengan psikolog. Jika perasaan itu sulit untuk Anda atur sendiri, maka langkah selanjutnya adalah meminta bantuan psikolog. Karena penyakit mental jangan sampai dengan self diagnose, maka berkonsultasilah dengan yang lebih ahli. 

Baca Juga : Cara Menghitung Harga Pokok Penjualan

pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah dengan menjaga makanan yang dikonsumsi salah satunya. Dan poin lain di atas  yang dapat Anda gunakan untuk menjaganya. Selamat mencoba!

Cara Menghitung Harga Pokok Penjualan
Uncategorized

Cara Menghitung Harga Pokok Penjualan

cheapsoccermlsjerseys.netHarga pokok penjualan adalah biaya yang harus dikeluarkan baik secara langsung maupun tidak langsung untuk kebutuhan proses produksi. Biaya tersebut terdiri atas tenaga kerja, bahan baku, dll sampai produk yang dibuat siap untuk dipasarkan. Anda perlu menghitung hal ini karena ini akan sangat mempengaruhi harga jual dan menjadi dasar perhitungan laba dan rugi

Konsep menghitung harga pokok penjualan ( HPP ) tidak terlepas dengan harga pokok produksi yang mana hal ini merupakan salah satu komponen penting dalam rumus HPP. Jadi, prinsip perhitungan HPP yaitu saldo awal dan akumulasi barang pokok yang dibeli lalu dikurangkan jumlah ketersediaan barang diakhir. Lebih jelasnya silakan simak penjelasan berikut :

Persediaan Dagangan Awal Periode

Ketersediaan barang dagangan di awal periode terdapat pada neraca saldo tahun sebelumnya, penentuan ini merupakan hal penting dalam perhitungan 

Persediaan Akhir 

Persediaan akhir barangnya yang tersedia diakhir tahun buku berjalan ( akhir periode ). Saldonya dapat Anda ketahui pada data penyesuaian perusahaan diakhir periode

Pembelian Bersih

Semua pembelian barang dagang dilakukan oleh perusahaan baik membelinya secara tunai ataupun  secara kredit, tambah dengan biaya angkut pembeliannya lalu dikurangi hasil potongan pembeliannya dan retur pembeliannya

Cara Menghitungnya 

Sebenarnya masih ada komponen lain yang digunakan untuk menentukannya antara lain retun beli, biaya angkut, potongan pembelian, dan lain lain. Namun, komponen tersebut tidak menjadikan masalah dalam perhitungan artinya apabila tidak ada komponen retur beli, potongan, dan lain lain HPPnya masih tetap bisa di hitung

Perhitungan HPP yaitu :

HPP = Persediaan Barang Jual – Persediaan Akhir

Keterangan :

Persediaan barang jual = persediaan dagangan awal + harga beli bersih

Harga beli bersih = ( harga beli + jumlah biaya pembeliannya ) – ( retur beli + total potongan )

       Cara Lain menghitung HPP

  • Ketersediaan dagangan awal ( + )
  • Beban angkut pembelian ( + ) 
  • Pembelian dagangan ( + )
  • retur pembelian ( – )
  • Potongan pembelian ( – )
  • Ketersediaan barang dagangan akhir ( – ) / sisa

Contoh Soal

PT Tirta Segar, Jakarta per 31 Desember 2009

Ketersediaan awal Rp. 10.000.000

Pembeliannya Rp. 70.000.000

Retur pembeliannya Rp. 1.000.000

Potongan pembelinya Rp. 2.000.000

Beban angkut pembeliannya Rp. 1.000.000

Ketersediaan diakhir Rp. 12.000.000

Hitunglah HPPnya

10.000.000 + 70.000.000 – 1.000.000 – 2.000.000 + 1.000.000 – 12.000.000 = 66.000.000

Hasilnya adalah Rp. 66.000.000

Baca Juga : Dua Cara Potong Gambar dengan Adobe Ilustrator

Dengan adanya HPP  tersebut Anda bisa menyusun laporan keuangan perusahaan secara akurat yang mampu untuk dipertanggung jawabkan. Tidak menutup kemungkinan ada kesalahan dalam penyusunan maka dari itu dalam melakukan penyusunan laporan keuangan harus dilakukan secara teliti serta hati – hati

Semoga artikel diatas permanfaat dan menjadikan Anda mendapat pengetahuan baru 

Dua Cara Potong Gambar dengan Adobe Ilustrator
Uncategorized

Dua Cara Potong Gambar dengan Adobe Ilustrator

cheapsoccermlsjerseys.net – Adobe illustrator atau AI menjadi salah satu software yang digunakan oleh desainer grafis. Software ini digunakan oleh profesional dan orang yang baru mengenal desain grafis. AI bergerak dalam pengeditan gambar seperti vektor. 

AI memiliki  salah satu fitur yang  dapat digunakan dalam memotong gambar dengan alat pemotong baru. Atau memotong dengan alat bernama clipping mask. Pada artikel ini, akan dijelaskan mengenai 2 metode  yang dapat digunakan untuk memotong gambar. 

Cropping Tool Sebagai Alat Pemotong 

  1. Buka aplikasi adobe illustrator untuk membuat berkas. Klik dua kali pada aplikasi. 
  2. untuk membuat file baru klik new atau open. Jika Anda ingin membuat berkas ilustrator baru klik new pada tampilan awal. Klik open untuk membuka berkas ilustrasi yang telah tersimpan. 
  3. Gambar yang akan digunakan letakan di illustrator. 
  • Klik file yang berada di atas tampilan  
  • Tentukan gambar dan klik place 
  • Tekan gambar kemudian geser ke tempat gambar

 

  1. pilih selection tool, tekan tombol kursor hitam paling atas sebelah kiri alat. 

 

  1. potong bagian gambar yang diinginkan. Pilih bagian gambar yang akan dipotong agar alat pemotong muncul setelah memilih bagian gambarnya. 

 

  1. pilih crop image. Terletak di control panel di bagian atas tampilan pada bawah menu. Atau anda bisa menemukan tombol “crop image” di menu bagian kanan pada “properties”. Jika bingung karena tidak menemukan jendela properties, klik window di atas dan klik properties. Kalau muncul peringatan dalam tampilan layar, klik “ok”

 

Fitur “crop image” hanya dapat digunakan pada adobe illustrator 2017 atau tahun di atasnya. Jadi kalau software yang Anda gunakan di bawah 2017, harap install lagi. 

 

  1. tahan dan geser tanda potong yang ada di gambar. Pada setiap sisi gambar terdapat tanda potong. Untuk memotong gambar, maka tekan dan geser tandanya. Akan muncul garis bertitik di dalam gambar berbentuk segiempat, pada bagian terang gambar segiempat itu merupakan area yang akan dipotong pada gambar. Bagian ini akan hilang dan bagian gelap gambar akan tetap ada. 

Baca Juga : Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan Bayi

  1. setelah selesai memotong, klik ok pada bagian atas layar yang ada di bagian properties. Dan gambar akan otomatis terpotong. 
Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan Bayi
Uncategorized

Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan Bayi

cheapsoccermlsjerseys.net – Bingung sekaligus khawatir, mungkin itu yang kerap diderita seorang ibu baru ketika anaknya mengalami cegukan. Padahal sebenarnya, kondisi seperti itu bisa ditangani dengan mudah bila si ibu memahami apa penyebabnya loh! Lantas, bagaimanakah cara menghilangkan cegukan pada bayi dengan benar?

Penyebab Cegukan/Singultus si Buah Hati

Secara garis besar, singultus disebabkan oleh adanya kontraksi pada diafragma. Dimana kontraksi otot tersebut berpeluang menghisap udara ke paru-paru dengan cepat sehingga membuat epiglotis menutup. Epiglotis sendiri merupakan flap jaringan di bagian tenggorokan yang akan menutup ketika manusia sedang menelan sesuatu guna mencegah air liur, minuman, atau makanan terhisap ke paru-paru. Nah, penutupan jaringan dalam tenggorokan inilah yang mengakibatkan timbulnya singultus.

Prosedur Pengobatan

Di bawah ini merupakan beberapa prosedur pengobatan paling ampuh untuk mengatasi singultus.

1. Berikan ASI dan Biarkan Mereka Bersendawa

Menyusui digadang-gadang menjadi salah satu cara paling ampuh dalam mengatasi singultus bayi. Gerakan mulut anak ketika sedang menyusu akan membantu diafragma lebih rileks hingga akhirnya menghentikan singultus. Seusai menyusui, Anda dapat membiarkan anak bersendawa guna memberikan sedikit ruang untuk udara yang notabene terjebak dalam perut.

 

2. Mengatur Posisi Gendong

Apabila proses menyusu hingga bersendawa sudah usai namun bayi masih juga belum berhenti cegukan, kini saatnya Anda mengatur posisi si kecil itu sendiri. Cobalah untuk memegang dan mengatur posisi gendong dalam keadaan tegak berdiri, atau bisa juga sambil digendong tegak. Setelah itu, tepuk perlahan bagian belakang bayi agar gas dari perut bisa naik.

 

3. Beri Barang untuk Dihisap

Memberikan sesuatu untuk dihisap oleh anak juga bisa menjadi opsi alternatif dalam mengatasi singultus. Pada tahap ini, Anda dapat memberikan empeng, dot, atau mungkin puting ibu. Gerakan mulut anak sembari memberi tipuan sedotan di perutnya, kabarnya trik ini akan merangsang munculnya sendawa sekaligus menghentikan singultus.

 

4. Pindahkan Anak ke Tempat Bertemperatur Hangat

Pindahkanlah anak pada tempat yang cukup hangat dan lembab. Ada baiknya untuk menghindari ruangan dengan temperatur agak dingin/ber-AC. Mengingat cegukan mungkin disebabkan oleh suhu ruang yang berubah menjadi dingin.

Baca Juga : Cara Mengubah JPG ke PNG yang Mudah

Tips Mencegah Singultus

  1. Pastikan untuk hanya memberikan ASI atau makanan ketika bayi dalam keadaan tenang, artinya tidak sedang menangis atau bahkan kelaparan. Upaya ini dilakukan supaya udara tidak masuk bersamaan dengan makanan itu sendiri. Tak hanya itu, pemberian ASI ketika anak tenang juga akan menghindarkannya dari resiko perut kembung.
  2. Jangan gendong bayi dengan gerakan memantul ke bawah dan ke atas setelah menyusuinya.
  3. Posisikan anak tetap dalam keadaan tegak selama kurang lebih 20 hingga 30 menit seusai makan.

Dari beberapa cara menghilangkan cegukan pada bayi di atas, manakah yang paling sering Anda gunakan?

 

Cara Mengubah JPG ke PNG yang Mudah
Uncategorized

Cara Mengubah JPG ke PNG yang Mudah

cheapsoccermlsjerseys.net – Bagaimana cara mengubah JPG ke PNG? Bagi Anda yang ingin mengubah gambar dari JPG ke format PNG tidak perlu bingung-bingung, ada banyak sekali cara yang bisa Anda lakukan untuk mengubahnya. Mulai dari menggunakan software tambahan, melalu PC, dan lain sebagainya.

Gunakan Situs untuk Mengubahnya

Salah satu situs yang terpercaya untuk mengubah file JPG langsung ke format gamber PNG adalah https://jpg2png.com. Dimana situs tersebut sudah digunakan oleh banyak orang ketika ingin mengubah format gambar. Layanan yang satu ini memberikan kemudahan untuk mengunggah file maksimal berukuran 50 mb. Anda dapat melakukannya dengan cara berikut:

  • Klik Upload Files

Cara ini dapat dilakukan dengan menekan tombol yang berada di tengah halaman. Nantinya akan ditampilkan jendela File Explorer atau Finder.

 

  • Pilih Foto

Tentukan foto yang akan diubah formatnya, Anda bisa melakukannya untuk beberapa file sekaligus. 

 

  • Klik Open

Pada bagian pojok kanan bawah, terdapat menu open yang harus diklik, lalu berkas akan diunggah ke situs konversi. Tunggu saja hingga berkas selesai diubah secara otomatis oleh situs tersebut.

 

  • Klik Download All

Terdapat tombol bewarna abu-abu yang bertuliskan download all, Anda bisa mengekliknya.

 

  • Ekstrak Foto

Langkah yang terakhir adalah ekstrak file dengan mengeklik dua kali pada folder ZIP, klik “extract” pada bagian atas jendela, lalu “extract all” pada tampilan selanjutnya. 

Menggunakan Komputer Windows

Anda juga dapat melakukan konversi file gambar ke format PNG dengan menggunakan komputer Windows. Cara ini terbilang cukup mudah karena tidak memerlukan software tambahan ataupun hal lainnya. Berikut cara ubah gambar JPG/PNG dengan cepat!

  • Buka File Foto

Pilih gambar yang akan dikonversi dengan mengeklik dua kali untuk membukanya. Namun bila menggunakan Windows 10 bisa membukanya dengan klik kanan lalu open with dan pilih Photos.

 

  • Klik Edit & Create

Bagian ini berada di pojok kanan atas tampilah Photos, menu drop-down akan ditampilkan setelah itu.

 

  • Klik Edit With Paint 3D

Untuk bagian tersebut ada di menu drop-down, lalu berkas JPG akan terbuka di program Paint 3D.

 

  • Klik Menu

Klik pada bagian menu yang terdapat di kiri atas jendela dan nantinya akan muncul tampilan.

 

  • Klik Image

Terdapat dua pilihan antara image dan video, pilih image.

 

  • Pilih PNG

Pada kotak drop-down pilih 2D – PNG. Jika ingin menambahkan nama, buat saja pada kolom “file name”.

 

  • Save

Jika semuanya sudah selesai, maka tinggal menyimpannya dengan klik save.

Menggunakan Komputer MAC

 

  • Buka File Pada Program Preview

 

Buka terlebih dahulu file gambar pada program preview dengan klik foto, file, open with dan klik preview pada bagian open with.

 

 

  • Pilih File dan Export

 

Bagian ini berada di atas layar dan klik export.

 

 

  • Pilih Kotak drop-down Format

 

Selanjutnya pilih drop-down format pada tampilan.

 

 

  • Pilih PNG

 

Opsi tersebut akan tampil pada menu drop-down. 

Baca Juga : Mudah! Inilah Cara Menentukan Hasil Perhitungan dengan Garis Bilangan

 

  • Save

 

Cara mengubah JPG ke PNG yang terakhir adalah klik save untuk menyimpannya.

Mudah! Inilah Cara Menentukan Hasil Perhitungan dengan Garis Bilangan
Uncategorized

Mudah! Inilah Cara Menentukan Hasil Perhitungan dengan Garis Bilangan

cheapsoccermlsjerseys.net – Dalam ilmu matematika dasar, terdapat sebuah metode yang biasa digunakan untuk melakukan penjumlahan maupun pengurangan dengan teknik visualisasi. Ya, metode tersebut adalah garis bilangan. Biasanya, metode ini mulai diajarkan pada anak-anak yang tengah duduk di bangku sekolah dasar. Apakah Anda pernah mempelajarinya sebelumnya?

Secara umum, teknik ini digunakan untuk mengilustrasikan suatu masalah perhitungan agar bisa lebih mudah dipahami dan diselesaikan. Nah, pada kesempatan ini kami akan berikan penjelasan mengenai apa dan bagaimana cara membuat garis bilangan yang dijamin mudah. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini!

Apa Itu Garis Bilangan?

Garis bilangan adalah suatu garis lurus yang mana setiap titik atau intervalnya diasumsikan mewakili suatu bilangan riil. Selain itu, garis tersebut juga dapat digunakan untuk mewakili bilangan bulat positif maupun negatif.

Tujuan penggunaan metode ini adalah untuk memudahkan proses membandingkan angka. Lebih dari itu, salah satu metode matematika dasar ini juga dapat difungsikan untuk melakukan penjumlahan, pengurangan, sekaligus perkalian. Ketika bergerak ke arah kanan maka artinya adalah menambah, ke arah kiri artinya mengurangi, dan ketika melewati hitungan artinya mengalikan.

Bagaimana Cara Membuatnya?

Sebelum membuatnya, siapkan terlebih dahulu selembar kertas kosong serta pensil atau spidol. Bahan opsional lain yang bisa Anda siapkan juga adalah penggaris. Setelah semua peralatan siap, ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk membuat number line secara mudah!

  1. Gambarlah sebuah garis horizontal yang panjang pada selembar kertas. Bila perlu, gunakan penggaris agar menghasilkan bentuk geometri yang lurus sekaligus rapi.
  2. Buatlah tanda pembatas dalam garis tersebut. Pastikan jarak antar tanda pembatas atau titik-titiknya sama, ya!
  3. Setelah selesai membuat titik-titiknya, silakan tulis bilangannya di bawah titik tersebut. Mulailah dari angka 0 (Nol) di tengah-tengah garisnya, kemudian 1 di sebelah kanannya, dan seterusnya sampai titik sisi kanan angka 0 habis. Sebagai rekomendasi, buatlah batas bilangan positifnya sampai angka 20 saja karena jika lebih maka penggunaan metode ini akan terlalu sulit dilakukan.
  4. Kemudian tulislah kelompok negatifnya di sisi kiri angka 0 dengan dimulai angka -1, kemudian -2, dan seterusnya dimana semakin ke kiri maka angkanya semakin besar. Sama seperti sebelumnya, buatlah batas bilangannya sampai pada nilai -20.
  5. Butlah tanda panah di kedua ujung garisnya. Tanda tersebut menunjukkan bahwa number line- nya masih bisa berlanjut ke arah kanan maupun kiri.

Cara Menyelesaikan Operasi Penjumlahan dengan Garis Bilangan/Number Line

Berikut adalah langkah-langkah menyelesaikan operasi penjumlahan bilangan riil menggunakan metode number line.

  1. Pertama, tentukan lebih dulu bilangan pertama dan keduanya. Misalnya, 6 + 4, maka bilangan pertamanya adalah 6 dan keduanya adalah 4.
  2. Carilah angka pertama dalam garis bilangannya, lalu letakkan jari Anda pada titik tersebut. Bila perlu, berilah tanda pada angka tersebut. Sesuai dengan contoh soalnya, letakkan jari pada angka 6.
  3. Geserlah jari Anda ke beberapa titik sebelah kanan angka pertamanya sejumlah bilangan kedua dalam soal, yaitu 4. Berhentilah pada hitungan titik keempat. Ilustrasinya, bila bilangan kedua adalah 4 maka Anda akan bergeser sebanyak 4 langkah ke kanan.
  4. Lihatlah hasil titik pemberhentiannya, yaitu pada angka 10. Nah, angka 10 itulah merupakan hasil penjumlahan dari 6 + 4.

Baca Juga : Teman Mengalami Kesulitan? Seperti ini Cara Membantunya

Baiklah, demikian itulah pembahasan mengenai apa dan bagaimana cara membuat garis bilangan secara manual. Setelah membaca informasi ini, apakah Anda sudah semakin paham?. Mari segera praktikkan agar Anda semakin mahir!

Teman Mengalami Kesulitan? Seperti ini Cara Membantunya
Uncategorized

Teman Mengalami Kesulitan? Seperti ini Cara Membantunya

cheapsoccermlsjerseys.net – Sebagai seorang sahabat, tentu Anda akan berpikir bagaimana caranya untuk membantu teman yang mengalami kesulitan. Dan sebagai seorang teman sejati tentu Anda akan senantiasa untuk mendukungnya. Terkadang rasa canggung juga akan muncul saat ada yang mengalami kesusahan dan Anda tidak mengetahui harus berbuat apa. 

Untuk persoalan tersebut, Anda tidak perlu khawatir sebab dengan hadir serta memberikan dukungan juga sudah cukup. Karena pada dasarnya untuk membuat teman menjadi lebih baik saat sedang kesulitan terdapat beragam cara yang bisa Anda lakukan.

Cara Mendukung Teman ketika Mengalami Kesusahan

  1. Beri Dukungan yang Tepat

Terus beri mereka dukungan bahkan ketika mereka menolak anda. Karena sebagai teman baik, Anda sebaiknya hadir saat mereka mungkin membutuhkan Anda untuk sekedar menjadi teman cerita atau ketika menangis di tengah malam. Sebagian orang mungkin akan terganggu apabila memiliki teman yang mengalami masalah. Namun, sebagai sahabat Anda tidak boleh berpikir demikian.

Sampaikan tawaran meskipun mereka mengatakan ingin untuk sendiri, akan tetapi jangan sampai Anda memaksa mereka untuk menceritakan masalahnya. Beri waktu untuk teman Anda sendiri dulu sesuai keinginannya, namun usahakan untuk tetap menjangkaunya kembali. Dengan cara selalu senantiasa hadir, jangan menghindar atau diam saja karena itu akan membuat teman Anda sakit. 

  1. Bersikap Tenang

Jagalah sikap Anda untuk selalu bersikap tenang sebab keadaan mereka mungkin cukup kalut. Berusahalah untuk menjadi seseorang yang dapat diandalkan. Apabila Anda juga sama-sama bingung dengan masalah ataupun kesulitan teman Anda, usahakan untuk tidak menunjukkan kebingungan Anda di depan mereka.

Bersikap biasa ketika teman Anda menceritakan masalahnya, jangan menunjukkan sikap terkejut, sebab dengan demikian dapat membuat mereka akan merasa bahwa masalah yang sedang dihadapi begitu besar atau sulit untuk dipecahkan, hal ini dapat membuatnya tambah bingung. Terkadang beberapa orang memang perlu untuk meluapkan masalah mereka.

Meskipun Anda telah mendengarkan cerita dari masalah yang dihadapi namun jangan sampai Anda menunjukkan sikap impulsif. Sebab bisa jadi Anda memang belum benar-benar mengetahui masalah yang sebenarnya. 

  1. Menjadi Pendengar yang Bijak

Anda perlu menjadi pendengar yang baik, tanggapi sesekali saat Anda sedang mendapatkan cerita dari masalah yang sedang dihadapi. Dengarkan dengan sungguh-sungguh serta beri tatapan empatik.

  1. Beri Sentuhan Fisik

Anda bisa melakukannya dengan memberi pelukan yang melegakan. Atau dapat juga dengan menyentuh secara lembut bahu mereka. ketahuilah dengan memberikan empati melalui sentuhan fisik bisa membuat mereka akan sedikit merasa diperhatikan atau malah perasaan mereka akan lebih baik.

Karena terkadang mereka hanya membutuhkan pelukan bukan hal lain. Anda tidak perlu berkata apapun, cukup beri mereka kesempatan untuk dapat memeluk Anda. Peluk sahabat Anda selama mungkin sebab ini menjadi pertanda bahwa Anda memang benar-benar ada ketika dibutuhkan.

Baca Juga : Cara Mendapatkan WA Gratis Axis Hitz Chatting Bebas Kuota

Dengan mengetahui beberapa cara di atas untuk bisa memberikan empati kepada seseorang termasuk teman sejati. Maka Anda sudah dapat memberikan respon yang baik untuk membantu teman.

Cara Mendapatkan WA Gratis Axis Hitz Chatting Bebas Kuota
Uncategorized

Cara Mendapatkan WA Gratis Axis Hitz Chatting Bebas Kuota

cheapsoccermlsjerseys.net – Internet memang menjadi salah satu kebutuhan penting untuk bertukar informasi dengan orang lain. Bagaimana tidak, kebutuhan informasi saat ini sudah didominasi oleh jaringan internet. Sehingga internet juga menjadi salah satu kebutuhan yang harus dipenuhi di era mileneal ini. Selain itu kebutuhan akan kuota internet terus meningkat di setiap harinya.

Sebab internet yang tidak hanya digunakan sebagai media informasi saja, tetapi juga bisa digunakan untuk kebutuhan-kebutuhan lainnya. Seperti halnya untuk menunjang sebuah aktifitas pekerjaan Anda. Dan salah satu provider jaringan internet ternama di indonesia adalah Axis. Seperti yang kita tahu bahwa axis saat ini menjadi provider dengan promo terbanyak, dan kuota termurah.

Nah kemudahan ini bisa Anda manfaatkan untuk mendapatkan promo internet WA gratis chatting bebas kuota. Dan berikut adalah cara Wa gratis Axis untuk Anda semuanya.

Cara Mendapatkan Whatsapp Gratis Axis Hitz Chatting Bebas Kuota

Axis Hitz merupakan salah satu kartu perdana dari Axis, yang bisa Anda pergunakan untuk beberapa akun sosial media. Diantaranya Line dan juga Whatsapp. Dengan paket ini, Anda bisa mendapatkan kuota sebesar 1GB untuk setiap harinya. Dimana paket ini bisa Anda gunakan untuk gratis whatsapp maupun sosial media lainnya.

Selain itu, Anda juga diberi sebuah keuntungan lainnya. dari kebutuhan untuk menelpon ke sesame jaringan Axis. Dimana Anda hanya akan dikenakan biaya 99 rupiah per menitnya. Belum lagi dengan bonus SMS sebanyak 250 untuk tujuan ke semua operator. Dan bonus ini juga berlaku untuk kebutuhan di setiap harinya.

Namun paket ini akan akan aktif secara otomatis setelah Anda mengirim 7 kali sms ke nomor lain. Dan di tiap SMSnya hanya dikenakan biaya 150 rupiah saja. Namun untuk bisa mendapatkan paket internet lainnya, kita bisa mendapatkannya di kode dial.

  1. Kuota Axis 2GB Rp 1

Untuk mendapatkan kuota ini, Anda hanya perlu mendownload aplikasi AxisNet dan install pada perangkat smartphone Anda. Lalu kemudian Anda tinggal membuka menu axis play. Disini Anda harus mainkan game roda putar, dan usahakan bisa berhenti pada menu surprise. Maka Anda berhak mendapatkan kuota gratis 2Gb dengan tarif Rp 1 saja.

 

  • Kode Rahasia Kuota Gratis Axis Hitz

 

Cara kedua, Anda bisa melakukan dial menggunakan kode rahasia di *123*7*8# kemudian tekan panggil. Disini kita akan dihadapkan dengan 3 menu,dan diantaranya adalah  Hitz, Awet Irit, dan dan Info. Pada menu tersebut silahkan pilih 1 Hitz. Setelah penjelasan mengenai kuota muncul, Anda hanya perlu menekan next. Dan kemudian tinggal tunggu konfirmasi paket Anda selesai diproses.

Baca Juga : Cara Mendapatkan Poin Telkomsel Terbaru 2020

Itulah beberapa cara WA gratis Axis, dengan menggunakan layanan Axis Hitz. Semoga dengan informasi tersebut Anda bisa mendapatkan kuota gratis untuk whatsapp. Maupun kuota lainnya yang bisa digunakan untuk sosial media lainnya.

Cara Mendapatkan Poin Telkomsel Terbaru 2020
Uncategorized

Cara Mendapatkan Poin Telkomsel Terbaru 2020

cheapsoccermlsjerseys.net – Sebagai pengguna jasa kartu telkomsel bermacam jenis (Loop, As, Simpati, Halo). Tentu istilah telkomsel poin tidak lagi asing di telinga anda. Seperti telah diketahui sebelumnya, bahwa program tersebut merupakan wujud apresiasi dari pihak telkomsel pada pelanggan setianya. Perolehan angka yang dimiliki tersebut nantinya bisa ditukar dengan bermacam pilihan penawaran menarik. 

Bagi anda yang belum tahu cara mendapatkan poin telkomsel, maka anda pun perlu mempelajarinya, supaya anda tidak bingung untuk bisa melakukannya. Sebab, jika ingin mendapatkan penawaran menarik tersebut di link http://tsel.me/1 atau akses lainnya, maka pengguna perlu untuk mengumpulkan terlebih dahulu skornya dengan langkah tepat. 

Trik Dapatkan Banyak Jumlah Angka

Pengguna kartu ini, akan memperoleh skor telkomsel jika minimal membayar pulsa atau tagihan tertentu sejumlah Rp50.000 dengan rentang waktu 1 bulan. Kemudian, setelah melakukan pengisian, pelanggan akan dikategorikan dalam beberapa macam status, yakni diamond, platinum, gold, maupun silver. Macam-macam status tersebut nantinya akan disesuaikan perolehan angka pengguna.  

Jika seorang pelanggan memperoleh angka mencapai 200, maka pelanggan masuk dalam status diamond. Berlaku juga bagi skor lain (75, 25, 7) secara menurun, dengan kategori status pelanggan mulai platinum, gold, serta silver. Pelanggan mendapatkan 1 skor apabila membayar tagihan Rp10.000. Berlaku juga pada skor bertingkat ke atas, maka harus membayar tagihan kelipatan dari Rp10.000.

Sedangkan, jika pengguna ingin melihat jumlah perolehan angka dan status tingkatan pelanggan, maka cukup melakukan pengiriman pesan singkat ke 777 disertai tulisan POIN. Atau bisa juga dilihat pada aplikasi MyTelkomsel. Bahkan pengguna pun dapat mengaksesnya melalui *700# pada menu dial-up, maka akan dapat langsung melihat tampilan jumlah skor dan sejumlah penawaran menggiurkan lainnya.

Namun, program kartu ini hanya berlaku sampai 31 Desember 2020 dengan bermacam penawaran menggiurkan lainnya. Jumlah angkaa yang telah diperoleh dapat ditukarkan untuk salah satu menu diantara pilihan-pilihan tersebut. Pilihan tersebut yakni berupa Lucky Draw To The POIN, Lelang, Donasi, Merchant, Telco&Digital, ataupun Undian Transfer Pulsa. 

Pada masing-masing menu akan menawarkan bermacam pilihan menarik. Salah satunya yakni menu Lucky Draw To The POIN yang dapat memberikan kesempatan pelanggan untuk menerima hadiah istimewa berupa mobil mercy, emas, atau hadiah lainnya. 

Menukar Perolehan Angka via Aplikasi

Bukalah aplikasi MyTelkomsel yang bisa diunduh di playstore secara gratis. Setelah itu, klik tukar di menu Telkomsel Poin. Tidak lama, akan muncul daftar penawaran menggiurkan yang bisa pengguna pilih. Selanjutnya pilihlah salah satu penawaran yang anda inginkan.

Menukar via Menu Dial-Up

Bukalah dial-up handphone anda, kemudian ketik kode *700#. Tidak lama akan muncul bermacam penawaran. Kemudian pilih salah satu penawaran tersebut.  

Baca Juga : Cara Kompres Video di HP Android dan iPhone

Dengan mempelajari mengenai cara mendapatkan poin telkomsel, maka anda tidak perlu lagi repot melakukan uji coba ini dan itu untuk mendapatkan skor kartu tersebut yang malah membuat anda justru menguras banyak waktu.

Cara Kompres Video di HP Android dan iPhone
Uncategorized

Cara Kompres Video di HP Android dan iPhone

cheapsoccermlsjerseys.net – Sebuah video dapat berukuran hingga sangat besar, sehingga perlu dikecilkan ukurannya atau dikompres. Jika Anda belum tahu caranya, simak ulasan cara kompres video di HP berikut ini.

Compress Video dengan Aplikasi Android

  1. Panda Video Compressor

Setelah download & install di Play Store, buka aplikasinya. Kemudian pilihlah video yang mau Anda kecilkan ukurannya. Selanjutnya, atur ukuran video sesuai yang Anda inginkan, lalu klik menu Compress. Untuk menyimpan hasil kompres, pilih menu Simpan di pojok kanan bawah layar.

  1. Aplikasi Video Compressor – Fast Compress Video & Photo

Setelah diinstal, buka aplikasi ini, lalu klik tombol Pilih dari Folder. Berikutnya, klik pada Kompres Video.

Anda bisa memilih pengaturan kompres rekomendasi dari aplikasi tersebut atau membuat pengaturan sendiri. Hal ini memungkinkan Anda untuk menentukan seberapa kecil ukuran video sesuai keinginan Anda.

Setelah mengaturnya, klik tombol Kompres Video agar proses kompresnya dimulai. Tunggu sampai selesai 100%, dan jika sudah selesai maka hasil video yang terkompres berada di Penyimpanan Internal, masuk ke folder IdeaVideoCompressor.

Cara Mengompres Video di iPhone

  1. VidCompress

Install dulu aplikasi VidCompress di App Store. Setelah itu, buka aplikasi dan pilih menu Compress. Pilih video mana yang ingin dikompres, kemudian klik menu OK. Selanjutnya, Anda klik menu dengan ikon ‘Download’ di sebelah pojok kanan atas. Tunggu sampai selesai prosesnya dan video tersebut tersimpan di galeri

Perlu doketahui bahwa VidCompress tidak memberikan pilihan kualitas video atau ukuran pixel. Secara otomatis video Anda akan dikompres sekitar 80% dari video aslinya.

  1. Video Compress – Shrink Video

Setelah menginstalnya lewat App Store, Anda bisa langsung menggunakannya. Buka aplikasi ini, lalu tekan tombol warna oranye untuk memilih video mana yang mau dikompres. Jangan lupa beri izin akses pada aplikasi untuk mengakses video yang ada di iPhone Anda dengan klik tombol Select Photos. Setelah diklik, maka akan muncul daftar video yang tersimpan ponsel Anda.

Pilih video mana yang bakal dikompres, lalu klik Done di pojok kanan atas layar. Kemudian pilih lagi video pilihan Anda tadi dan klik tombol Centang. Selanjutnya, Anda bisa atur Compression Ratio. Semakin besar persentasenya maka ukuran video akan semakin kecil, namun kualitas video tentu juga makin menurun.

Silakan mulai kompresi dengan menekan tombol Download. Setelah selesai, Anda bisa menyimpan hasilnya ke penyimpanan iPhone dengan cara klik Save.

Cara Mengkompres Video di HP Tanpa Aplikasi Tambahan

FreeConvert.com

Anda tidak perlu menginstal aplikasi tambahan, cukup gunakan browser HP Anda. Kunjungi www.FreeConvert.com/Video-Compressor, lalu pada bagian Advanced Settings (Optional), silakan pilih Target Size dan atur persentase kompresi yang diinginkan.

Kemudian klik Choose Files untuk memilih file video. Setelah memilih, klik Compress Now! dan tunggu sampai kompresi selesai. Di tahap ini Anda juga bisa memilih format hasil video pada bagian Output, misalnya MP4 diubah jadi AVI atau FLV.

Selesai dikompres, tekan tombol hijau bertuliskan Download MP4 untuk mengunduh video hasilnya.

Baca Juga : Cara Tanda Tangan di Word dengan Mudah

Itulah sejumlah cara kompres video di HP, bisa menggunakan HP Android maupun iPhone. Dari 6 cara di atas, cara mana yang jadi favorit Anda?